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快速學會!脈輪療癒實作指南:亞馬遜銷售No.1,一次學會精油、冥想、瑜珈、水晶等6種技巧 (Chakra Healing: A Beginner’s Guide to Self-Healing Techniques that Balance the Chakras)
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貨品介紹:
美國Amazon能量療癒、脈輪排行榜No.1
全球上千位讀者★★★★★滿分評價
精油/水晶/瑜珈/冥想/飲食/行為改變,最適合初學者的脈輪療癒指南

所有生命體都擁有強大的能量中心,亦即所謂的脈輪,每個脈輪都有巨大的治癒力和恢復潛力。人體內有七大脈輪,以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙,以及情緒、精神和靈性問題有關。

當脈輪平衡時,我們的生活完全和諧且健康良好;但若脈輪阻塞的話,我們就會感受到情緒痛苦或是生病。

原因在於任何事物都是能量,當我們透過冥想、瑜珈等方式來療癒脈輪、維護能量體的健康,並且改善生活型態及飲食選擇時,其實就是在釋放身體和情緒的痛苦,從內療癒身心靈,為我們帶來整體全面的健康。

能量療癒專家瑪格麗塔.阿爾坎塔拉撰寫的這本綜合實務指南,將協助讀者充分解開脈輪系統的全部潛能,將讓你更輕鬆就能學會最棒的平衡脈輪技巧。利用任何人都可以做到的一系列簡單練習來運用脈輪力量,完成自我健康與平衡修復。

◎透過本書你將學會療癒脈輪三步驟:
步驟一:定位自己的症狀或病痛
步驟二:了解哪個脈輪受到阻塞
步驟三:應用不同的脈輪療癒技巧

【治癒生理症狀】:疼痛、過敏、消化不良、頭痛、疲勞、癌症等。
【釋放情感痛苦】:如孤獨、恐慌、羞恥感、悲痛、憂鬱、憤怒等。

藉由簡單實用的指引,學習如何識別出自己生病的原因,並探索瑜伽和集中呼吸等簡單技術如何改變您的健康狀況。可依照自己生理、心理的問題症狀,確認是哪一個脈輪失衡所導致,找出問題原因後再針對自身狀況,選擇適合自己的療癒技巧。

◎各種療癒脈輪的實作技巧
書中收錄:
- 冥想步驟說明
- 水晶照片實作
- 瑜珈姿勢圖示
- 精油應用方法
- 飲食相關秘訣
- 行為改變建議

【冥想和觀想】──冥想是一種精神鍛煉,可以訓練大腦專注於特定的對象、目標或感覺。透過保持專注在特定事物,諸如呼吸、梵咒或其他工具,讓精神不再混亂,不再迷失於思緒、情緒或其他精神干擾中。冥想亦可包含觀想,從中產生特定目的之精神影像。想像脈輪中的顏色或流動能夠幫助你與脈輪連結及強化脈輪。

【水晶】──萬物皆是能量,各以自有的特定頻率振動。水晶也是,它們各有特定的振動與用途。選用水晶來輔助特定目標,或者允許自己受特定的水晶吸引,會讓自己與該礦石的振動同步,並且直接作用於能量體(通常對於肉體也有增益之效)。例如,薔薇石英不只有益心輪,也有助於降血壓,這些全都有關聯。

【瑜珈】──瑜珈有助於將極其重要的生命力注入脈輪,建立脈輪意識和開啟脈輪。透過知覺經驗,瑜珈能夠協助我們接地。對於經常把過多時間用在腦袋、全力從事精神活動,較少紮根於大地能量,或完全專注於身體的人來說,瑜珈特別有助益。

【精油】──精油的用途不只聞香而已,它們能夠進入我們的能量體和肉體,經常能將兩者的連結增效,產生不同層次的療癒作用。精油對於脈輪療癒特別有效,因為精油會將高能量帶給脈輪,幫助我們與脈輪連結,加上療癒作用發生在基礎層次,得以繞過大腦直接進入內在療癒。

例:若要紓解頸痛或上癮,請用海藍寶石水晶或薰衣草精油來疏通喉輪阻塞。
例:若要減少恐慌發作或消化問題,請用拜日式瑜珈姿勢和「Ra」唱誦來平衡太陽神經叢輪。

除了療癒單一脈輪,還可以療癒多個脈輪。認識這些不同的技巧,能夠協助你找到最適合自己的療癒方法。無論是剛開始探索脈輪世界與能量療癒,需要基礎入門書的新手,或是已經擁有深厚系統知識,想要複習基礎的人,這本書都將協助你認識脈輪、照護脈輪,進而療癒自己。

本書特色

•不同的治療方式──探索從冥想到水晶寶石、精油甚至飲食的各種方法,如何感應脈輪,與脈輪建立聯繫。
•眼見為實──搭配插圖使這些方法和練習更加容易理解。
•初學者首選──沒有經驗也可以輕鬆閱讀,學會脈輪知識和應用技巧。

中文書籍部份設有現貨。缺貨貨品訂購需時約 7-10 天。
可以 whatsapp 61756157 查詢是否有現貨。

  • Size:176 pages
價格: $160 HKD
貨品編號: 09451
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